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Dieser Ratgeber zum Abnehmen ist anders: Keine Diatvorschriften, dafur sind Genuss und Erfolg garantiert. Packen Sie Ihr Projekt Gewichtsabnahme an und lassen Sie sich von der erfahrenen Autorin und AErztin unterstutzen und informieren: - Medizinisches Fachwissen zur persoenlichen Gewichtsklasse, zum Kalorienbedarf und den gesundheitlichen Folgen von UEbergewicht. - Motivieren Sie sich mit einem Erfolgstagebuch- Essen Sie "anders", trinken Sie sich schlank, entscharfen Sie Kalorienbomben, entrumpeln Sie Ihre KuchePlus: Kosmetische Tipps, damit die Haut nicht schlaff hangt, wo vorher Fettpolster waren. Fur alle, die abnehmen wollen oder mussen: Ob Sie ein paar Kilos zu viel haben oder sich bei Ihnen starkes UEbergewicht angesammelt hat und Abnehmen dringend noetig ist. Die erfahrene Autorin und AErztin unterstutzt Sie mit Tipps und Tricks. So werden und bleiben Sie dauerhaft schlank, gesund und zufrieden mit Ihrem Koerper.

Contents:

Mission Gewichtsabnahme.- UEbergewicht - Was Sie wissen mussen.- Mein Projekt Gewichtsabnahme.- Gesund abnehmen - Jetzt gehts los!.- Probleme beim Abnehmen loesen.- Was Sie sonst noch tun koennen.- Psychologische Blockaden.- Wenn nichts mehr geht.- Endlich schlank! Wie Sie jetzt auch schlank bleiben.-Serviceteil: Bucher zum Weiterlesen.-Verwendete Literatur.