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Dieser Anti-Stress-Trainer widmet sich umfassend dem Leben der Fuhrungsfrauen und deren Stressthemen. Das Buch vermittelt das Wissen daruber, wie wichtig es ist, den Stress, der einerseits durch verschiedene Rollenanforderungen, andererseits durch das Behaupten in einer mannerdominierten Welt besteht, zu bewaltigen. Die Autorin entlarvt auf amusante und informative Art und Weise die verschiedenen Stressfallen fur Fuhrungsfrauen und gibt umfangreiche Praxistipps an die Hand, um diese Fallen zu vermeiden.

Leserinnen und Leser profitieren von der weitreichenden Fuhrungserfahrung der Autorin in verschiedenen Bereichen und der langjahrigen Beschaftigung mit dem Thema Stress und Burnout in ihrer Tatigkeit als Business- und Stress-Coach.

Contents:

Kleine Stresskunde.- Stress bei Frauen ist anders.- Der ganz normale Wahnsinn.- 10 typische Stressfallen.- Ein Leben jenseits der Fallen.