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Wir werden alter, aber nicht so alt, wie wir es werden koennten. Gleichzeitig versuchen wir um jeden Preis junger zu werden. Wir konsumieren Q 10 und diverse Antiaging-Praparate. Wir lassen uns liften, die Figur straffen und sind trotzdem unzufrieden. Wir haben Vieles zur Verbesserung der Gesundheit in der Hand und investieren Unsummen. Dennoch werden immer mehr Menschen krank. Wir suchen, hasten und eilen,probieren dies und das und sterben entweder voellig unerwartet, oder lange krank oder dement vergessen im Pflegeheim. Dieses leicht verstandliche Werk geht auf unterhaltsame und humorvolle Weise den Fragen und Aspekten nach, weshalb wir oft nicht so alt werden wie es moeglich ware und veranschaulicht, welche Rolle die genetische Disposition und der Lebensstil mit Faktoren wie Stress, Bildung, Ernahrung, Bewegung und Sport spielen. Dabei werden auch psychologische, psychosoziale und sozialoekonomisch-gesellschaftliche Faktoren und deren Auswirkung auf die Gesundheit und Lebenserwartung aufschlussreich dargestellt. Der Leser erhalt am Ende wertvolle Hinweise und Tipps zur Umsetzung fur die eigene Lebenspraxis.

Contents:

Warum werden einige Menschen 120 Jahre alt, andere noch nicht einmal 70?.- Warum werden Wildtiere im Zoo fast doppelt so alt, wie in der freien Wildbahn?.- Warum werden Menschen in bestimmten Regionen deutlich alter als in anderen?.- Was sind die Merkmale alter Menschen?.- Was unterscheidet Fruh- von Spatsterbenden?.- Welche Rolle spielt die Ernahrung?.- Was bewirkt Bewegung?.- Wie viel Sport ist gesund?.-Ist der Stress an allem schuld?.- Welchen Einfluss hat die Leistungsgesellschaft auf die Entstehung von Stress? -UEber wie viel Energie verfugen wir?.- Wer sind die groessten Energieverbraucher im eigenen Koerper?.- Welchen Einfluss hat der Sauerstoff?.- Wie gross ist die Bedeutung unseres Lebensstils?.- Wie beeinflussen das Selbstbewusstsein und der Mangel daran die Energiepotenziale?.-Was hat Bildung mit einem langen Leben zu tun?.- Wir haben mehr in der Hand als wir glauben.- Was koennen wir selbst tun.